Sjokolademousse med avokado

[wp_ad_camp_1]

En deilig sjokolademousse med avokado lager du på under 10 minutter.

De aller fleste har smakt sjokolademousse. Det er en dessert som er utrolig lett å lage, og det smaker veldig godt. Men, de fleste har kanskje aldri smakt en sjokolademousse som er basert på avokado. Ja, du hørte riktig; avokado!

Avokado er sunt, og inneholder mye snadder som kroppen har godt av. Fordelen med denne desserten, er at det overhodet ikke smaker avokado. Sjokoladesmaken får du fra kakao, og søtningen kommer enten fra lønnesirup eller en annen søtning som du foretrekker.

Konsistensen på denne sunne desserter er kremaktig. Setter du den kjølig, så vil den bli litt stivere. Dette skyldes at kokosoljen er stiv rundt 22-23 grader.

Sjokolademousse med avokado serveres på en del raw food restauranter. Dette er en dessert som eksistert lenge, og det er nå på tide at også du får smake denne nydelige sunne desserten.

Oppskrift på sjokolademousse med avokado finner du under.

[wp_ad_camp_2]

Sjokolademousse med avokado

Votes: 6 Rating: 3.83 You: Rate this recipe!

Print oppskrift

Servings	Prep Time
1 x oppskrift	5 min

Servings Prep Time 1 x oppskrift 5 min

Sjokolademousse med avokado Votes: 6 Rating: 3.83 You: Rate this recipe! Print oppskrift Servings Prep Time 1 x oppskrift 5 min Servings Prep Time 1 x oppskrift 5 min

Ingredients

• 1 stk avokado
• 1 stk banan
• 2 ss kakaopulver
• 1/2 dl kokosolje
• 1 dl vann

Servings: x oppskrift

Units:NorskUSA

Instructions

1. Bland alle ingrediensene i en blender eller hurtigmikser.
2. Prøv med litt vann først, så tilsetter du mer etter behov.

Recipe Notes

Hvor kjøper jeg ingrediensene:

• Avokado (vanlig matbutikk)
• Banan (vanlig matbutikk)
• Kakaopulver (vanlig matbutikk)
• Kokosolje (Coop Mega eller Tidsporten)
• Lønnesirup (vanlig matbutikk)

Nutrition Facts

Sjokolademousse med avokado

Amount Per Serving

Calories 749 Calories from Fat 612

% Daily Value*

Total Fat 68g 105%

Saturated Fat 42g 210%

Polyunsaturated Fat 5g

Monounsaturated Fat 18g

Sodium 9mg 0%

Potassium 1272mg 36%

Total Carbohydrates 57g 19%

Dietary Fiber 30g 120%

Sugars 14g

Protein 12g 24%

Vitamin A 2%

Vitamin C 37%

Calcium 4%

Iron 26%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Prøv også disse oppskriftene:

Fudge med sjokolade

Glutenfri gulrotkake uten sukker og egg

Kjeks med Sjokoladebiter

Lettvint eplekake uten steking

[wp_ad_camp_3]

Se også:

Iskrem med avokado Brownies basert på søtpotet og avokado Sjokoladekake uten egg med søtpotet og avokado