• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Sjokolademousse med avokado

sjokolademousse med avokado

[wp_ad_camp_1]

 

En deilig sjokolademousse med avokado lager du på under 10 minutter.

De aller fleste har smakt sjokolademousse. Det er en dessert som er utrolig lett å lage, og det smaker veldig godt. Men, de fleste har kanskje aldri smakt en sjokolademousse som er basert på avokado. Ja, du hørte riktig; avokado!

Avokado er sunt, og inneholder mye snadder som kroppen har godt av. Fordelen med denne desserten, er at det overhodet ikke smaker avokado. Sjokoladesmaken får du fra kakao, og søtningen kommer enten fra lønnesirup eller en annen søtning som du foretrekker.

Konsistensen på denne sunne desserter er kremaktig. Setter du den kjølig, så vil den bli litt stivere. Dette skyldes at kokosoljen er stiv rundt 22-23 grader.

Sjokolademousse med avokado serveres på en del raw food restauranter. Dette er en dessert som eksistert lenge, og det er nå på tide at også du får smake denne nydelige sunne desserten.

Oppskrift på sjokolademousse med avokado finner du under.

[wp_ad_camp_2]

 

sjokolademousse med avokado
Sjokolademousse med avokado
Stemmer: 6
Rating: 3.83
Deg:
Rate this recipe!
Print oppskrift
    Porsjoner Forberedelse
    1 x oppskrift 5 min
    Porsjoner Forberedelse
    1 x oppskrift 5 min
    sjokolademousse med avokado
    Sjokolademousse med avokado
    Stemmer: 6
    Rating: 3.83
    Deg:
    Rate this recipe!
    Print oppskrift
      Porsjoner Forberedelse
      1 x oppskrift 5 min
      Porsjoner Forberedelse
      1 x oppskrift 5 min
      Ingredienser
      • 1 stk avokado
      • 1 stk banan
      • 2 ss kakaopulver
      • 1/2 dl kokosolje
      • 1 dl vann
      Porsjoner: x oppskrift
      Enheter:
      Instruksjoner
      1. Bland alle ingrediensene i en blender eller hurtigmikser.
      2. Prøv med litt vann først, så tilsetter du mer etter behov.
      Notater

      Hvor kjøper jeg ingrediensene:

      • Avokado (vanlig matbutikk)
      • Banan (vanlig matbutikk)
      • Kakaopulver (vanlig matbutikk)
      • Kokosolje (Coop Mega eller Tidsporten)
      • Lønnesirup (vanlig matbutikk)
      Næringsinnhold
      Sjokolademousse med avokado
      Innhold pr servering
      Kalorier 749 Kalorier fra fett 612
      % av daglig verdi*
      Fett 68g 105%
      Mettet fett 42g 210%
      Flerumettet fett 5g
      Enumettet fett 18g
      Natrium 9mg 0%
      Kalium 1272mg 36%
      Karbohydrat 57g 19%
      Fiber 30g 120%
      Sukker 14g
      Protein 12g 24%
      Vitamin A 2%
      Vitamin C 37%
      Kalsium 4%
      Jern 26%
      * Prosentene er basert på et inntak av 2000 kalorier.

       

      Prøv også disse oppskriftene:

      Fudge med sjokolade

      Glutenfri gulrotkake uten sukker og egg

      Kjeks med Sjokoladebiter

      Lettvint eplekake uten steking

      [wp_ad_camp_3]

       

      Se også:

      iskrem, avokadoIskrem med avokado brownies, søtpotet, avokadoBrownies basert på søtpotet og avokado sjokoladekake uten eggSjokoladekake uten egg med søtpotet og avokado

      Filed Under: Dessert

      [wp_ad_camp_1]

      Populære oppskrifter denne uken

      • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
      • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
      • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
      • Sjokolademousse med avokadoSjokolademousse med avokado
      • Smuldrepai med eplerSmuldrepai med epler
      • Hjemmelaget havremelk (glutenfri)Hjemmelaget havremelk (glutenfri)

      Sunn Dessert – Litt om oss!

      Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

      Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

      Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

      Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

      Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

      Kopirett © 2023 sunndessert.no - Logg inn

      Utviklet og driftet av Content365