• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Toffee-bar

toffee-bar

[wp_ad_camp_1]

 

Toffee-bar er søtt, sunt og svært enkelt å lage.

Disse toffee-barene er så enkle, at du nesten ikke vil tro det. De består av 3 vanlige ingredienser; banan, pekannøtter og dadler. Dette er varer du får kjøpt i de aller fleste matbutikker.

Barene er søte, og du kan fint redusere antall dadler. Bananen bør være som den er, da den gjør at hele deigen blir passe klissete til at den kan smøres utover et brett.

Jeg dehydrerer disse på ca 43 grader i ca 8 timer. Du kan også varme de i ovnen på høyere temperatur og redusert tid. Jeg vet ikke nøyaktig forholdstallet mellom tid og temperatur, så dette er noe du må prøve selv. Du kan f.eks starte på 100 grader i stekovn, og sjekke de etter 2 timer, så tar du det derfra.

Under finner du oppskrift på toffee-bar. Først en liten video, og så en detaljert oppskrift lenger ned på siden.

[wp_ad_camp_2]

 

Toffee-bar
 
Print
Forberedelse
15 Minutter
Koke-/steketid
Total tid
15 Minutter
 
Av: Vegard
Ingredienser
  • 90 gram pekannøtter (1 kopp)
  • 10 stk dadler
  • 1 liten banan
Instruksjoner
  1. Miks pekannøtter godt i en kjøkkenmaskin.
  2. Tilsett dadler og miks godt.
  3. Tilsett banan, og miks godt.
  4. Smør røren utover et brett, og dehydrer (varm/tørk) på ca 43 grader i ca 8 timer.
Næringsinnhold
Kalorier: 360 pr 100 g
3.3.3070

 

Prøv også disse oppskriftene:

Saftig gulrotkake med valnøtt og kokos

Verdens beste kanelboller av den sunne sorten

Glutenfri sjokoladekake uten egg

Sunne sjokoladecookies

[wp_ad_camp_3]

 

Se også:

Sjokoladebar med nøttesmør og banan bringebær-barBringebær-bar cashewnøtt-barNøttebar med cashew og mandler

Filed Under: Bar

[wp_ad_camp_1]

Populære oppskrifter denne uken

  • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
  • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
  • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
  • MangogeléMangogelé
  • Smuldrepai med eplerSmuldrepai med epler
  • Sunne sjokoladecookiesSunne sjokoladecookies

Sunn Dessert – Litt om oss!

Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

Kopirett © 2023 sunndessert.no - Logg inn

Utviklet og driftet av Content365