• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Sjokoladefudge på 1 minutt

sjokoladefudge

[wp_ad_camp_1]

 

Sjokoladefudge er nydelig og sunt på samme tid.

Se for deg følgende…du har nettopp spist middag. Du ser på TV og sitter godt i sofaen. Noen i familien tar frem en sjokolade fra butikken, men du lar være å smake, fordi du vil holde deg til sunne alternativer. Løsningen er enkel: du går inn på kjøkkenet, og lager denne 1-minutts sjokoladefudgen.

Under finner du oppskrift på en nydelig sjokoladefudge, som lages på kort tid.

[wp_ad_camp_2]

 

sjokoladefudge
Sjokoladefudge på 1 minutt
Stemmer: 5
Rating: 3
Deg:
Rate this recipe!
Print oppskrift
    Porsjoner Forberedelse
    1 porsjon 1 minutt
    Porsjoner Forberedelse
    1 porsjon 1 minutt
    sjokoladefudge
    Sjokoladefudge på 1 minutt
    Stemmer: 5
    Rating: 3
    Deg:
    Rate this recipe!
    Print oppskrift
      Porsjoner Forberedelse
      1 porsjon 1 minutt
      Porsjoner Forberedelse
      1 porsjon 1 minutt
      Ingredienser
      • 3 ss kakao
      • 2 ss kokosolje
      • 1 ss honning
      • 1 ss lønnesirup
      Porsjoner: porsjon
      Enheter:
      Instruksjoner
      1. Miks alt i en bolle. Bruk en tresleiv eller en skje til å mikse det sammen.
      2. Settes i kjøleskap i 5-10 minutter før servering, eller spises med en gang.
      Notater

      Hvor kjøper jeg ingrediensene:

      Kakao: vanlig matbutikk.

      Kokosolje: Coop Mega i Molde eller AltShop.

      Honning: vanlig matbutikk.

      Lønnesirup: vanlig matbutikk.

      Næringsinnhold
      Sjokoladefudge på 1 minutt
      Innhold pr servering
      Kalorier 534 Kalorier fra fett 333
      % av daglig verdi*
      Fett 37g 57%
      Mettet fett 31g 155%
      Enumettet fett 2g
      Natrium 7mg 0%
      Kalium 11mg 0%
      Karbohydrat 37g 12%
      Sukker 31g
      Protein 10g 20%
      Kalsium 2%
      Jern 2%
      * Prosentene er basert på et inntak av 2000 kalorier.

       

      Prøv også disse oppskriftene:

      Saftig gulrotkake med valnøtt og kokos

      Verdens beste kanelboller av den sunne sorten

      Glutenfri sjokoladekake uten egg

      Sunne sjokoladecookies

      [wp_ad_camp_3]

       

      Se også:

      Sjokoladefudge-kake med jordbærtoppingSjokoladefudge-kake med jordbærtopping sjokolade-chip-kakeChocolate-chip fudgekake Sjokoladegrøt med chiafrøSjokoladegrøt med chiafrø

      Filed Under: Dessert

      [wp_ad_camp_1]

      Populære oppskrifter denne uken

      • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
      • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
      • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
      • MangogeléMangogelé
      • Smuldrepai med eplerSmuldrepai med epler
      • Sunne sjokoladecookiesSunne sjokoladecookies

      Sunn Dessert – Litt om oss!

      Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

      Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

      Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

      Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

      Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

      Kopirett © 2023 sunndessert.no - Logg inn

      Utviklet og driftet av Content365