• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Vaniljekuler med kokos og sesamsmør

vaniljekuler

[wp_ad_camp_1]

 

Vaniljekuler er godt, sunt og enkelt. Kjekt å ha hvis du får gjester på besøk.

Disse vaniljekulene er gode, og søte. De er også sunne, og de er veldig enkle å lage. Faktisk så tar det bare noen få minutter å lage dem, hvis du ser bort i fra de 30 minuttene i kjøleskapet.

Jeg bruker noe som heter tahini i oppskriften. Dette er enkelt og greit sesamsmør (moste sesamfrø). Du får kjøpt dette i innvandrerbutikker, større matbutikker eller på altShop.

Du trenger ikke noe særlig utstyr til disse. Kun en blender, en bolle og en sleiv. Personlig liker jeg disse best når de har stått i kjøleskapet i noen timer, og fått kjølt seg skikkelig ned. De blir også litt fastere når de står kjølig, siden kokosoljen stivner under romtemperatur.

Du får ca 15 små kuler hvis du følger oppskriften under. Det kommer selvsagt an på hvor store kuler du lager, men ca 12-15 kuler burde du få ut av oppskriften.

Vaniljekulene er ganske søte, så det holder gjerne med én eller to etter middagen.

Oppskrift på vaniljekuler finner du under.

[wp_ad_camp_2]

 

Vaniljekuler med kokos og sesamsmør
 
Print
Ingredienser kan kjøpes på altShop eller iHerb.
Av: Vegard
Ingredienser
  • 140 gram kokosmasse (2 kopper)
  • 1 god ss tahini (sesamsmør)
  • 1 dl lønnesirup (1/2 kopp)
  • 1 dl kokosolje (flytende) (1/2 kopp)
  • 1 ts vaniljeekstrat (eller vaniljesukker)
  • ½ ts havsalt
Instruksjoner
  1. Legg alt i en blender, unntatt kokosmasse, og miks godt.
  2. Når blandingen er silkemyk, så blander du dette inn med kokosmasse i en bolle. Bland med en sleiv. Sett i kjøleskap i 20-30 minutter.
  3. Form til kuler, og sett kjølig, eller server med en gang.
3.3.3077

 

Prøv også disse oppskriftene:

Saftig gulrotkake med valnøtt og kokos

Verdens beste kanelboller av den sunne sorten

Glutenfri sjokoladekake uten egg

Sunne sjokoladecookies

[wp_ad_camp_3]

 

Se også:

Sjokolade-høystakkSjokolade-høystakk saftig gulrotkake (glutenfri)Saftig gulrotkake med valnøtt og kokos Hjemmelaget brownies med solsikke og kokosHjemmelaget brownies med solsikke og kokos

Filed Under: Annet

[wp_ad_camp_1]

Populære oppskrifter denne uken

  • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
  • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
  • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
  • MangogeléMangogelé
  • Sunne sjokoladecookiesSunne sjokoladecookies
  • Smuldrepai med eplerSmuldrepai med epler

Sunn Dessert – Litt om oss!

Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

Kopirett © 2023 sunndessert.no - Logg inn

Utviklet og driftet av Content365