Sjokolade-kremkake

[wp_ad_camp_1]

Denne kaken er nydelig, og tar bare noen få minutter å mikse sammen.

Jeg liker det enkle. Og jeg liker derfor å lage enkle kaker, som verken krever steking eller flere operasjoner. Denne enkle sjokoladekaken med banan, krever omtrent ingenting. Hiv alt i en blender, miks godt, og tøm over i en rund form (jeg bruker 15 cm i denne oppskriften). Enklere kan det ikke bli. Husk å sett kaken i fryseren i ca 4-5 timer før servering, gjerne over natten.

Her følger en video med fremgangsmåten. Lenger nedenfor finner du oppskriften.

https://youtu.be/-4a5sWD9LrU

[wp_ad_camp_2]

Sjokolade-krem-pai

 

Print

Forberedelse

10 Minutter

Koke-/steketid

Total tid

10 Minutter

 

Av: Vegard

Ingredienser

• 2 bananer
• 80 gram cashew (3/4 kopp)
• 5 ss kakaopulver
• 0,6 dl honning (1/4 kopp)
• 0,6 dl sitronjuice (1/4 kopp)
• 0,6 dl kokosolje, smeltet (1/4 kopp)
• 1 ts vaniljepulver
• ⅛ ts salt
• litt vann om det blir vanskelig å mikse

Instruksjoner

1. Legg alt i en blender, og miks godt.
2. Legg i litt vann om det blir vanskelig å mikse.
3. Hell blandingen over i en paiform eller en rund springform.
4. Settes i fryser, gjerne over natten.

Notat

Bør oppbevares i fryser når den ikke skal spises.

Næringsinnhold

Kalorier: 340 pr 100 g

3.3.3077

Prøv også disse oppskriftene:

Sunne pannekaker med havre og eple

Slokoladekake med quinoa

Sjokoladekake uten egg med søtpotet og avocado

Verdens beste eplekake med valnøtt og kanel

[wp_ad_camp_3]

Se også:

Sjokolade-bar Enkel ostekake med sjokolade (uten ost) «Fudge» med sjokolade