• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Sjokolade-kremkake

sjokolade-krem-pai

[wp_ad_camp_1]

 

Denne kaken er nydelig, og tar bare noen få minutter å mikse sammen.

Jeg liker det enkle. Og jeg liker derfor å lage enkle kaker, som verken krever steking eller flere operasjoner. Denne enkle sjokoladekaken med banan, krever omtrent ingenting. Hiv alt i en blender, miks godt, og tøm over i en rund form (jeg bruker 15 cm i denne oppskriften). Enklere kan det ikke bli. Husk å sett kaken i fryseren i ca 4-5 timer før servering, gjerne over natten.

Her følger en video med fremgangsmåten. Lenger nedenfor finner du oppskriften.

[wp_ad_camp_2]

 

Sjokolade-krem-pai
 
Print
Forberedelse
10 Minutter
Koke-/steketid
Total tid
10 Minutter
 
Av: Vegard
Ingredienser
  • 2 bananer
  • 80 gram cashew (3/4 kopp)
  • 5 ss kakaopulver
  • 0,6 dl honning (1/4 kopp)
  • 0,6 dl sitronjuice (1/4 kopp)
  • 0,6 dl kokosolje, smeltet (1/4 kopp)
  • 1 ts vaniljepulver
  • ⅛ ts salt
  • litt vann om det blir vanskelig å mikse
Instruksjoner
  1. Legg alt i en blender, og miks godt.
  2. Legg i litt vann om det blir vanskelig å mikse.
  3. Hell blandingen over i en paiform eller en rund springform.
  4. Settes i fryser, gjerne over natten.
Notat
Bør oppbevares i fryser når den ikke skal spises.
Næringsinnhold
Kalorier: 340 pr 100 g
3.3.3077

 

Prøv også disse oppskriftene:

Sunne pannekaker med havre og eple

Slokoladekake med quinoa

Sjokoladekake uten egg med søtpotet og avocado

Verdens beste eplekake med valnøtt og kanel

[wp_ad_camp_3]

 

Se også:

sjokolade-barSjokolade-bar enkel ostekake med sjokoladeEnkel ostekake med sjokolade (uten ost) sjokolade«Fudge» med sjokolade

Filed Under: Kake

[wp_ad_camp_1]

Populære oppskrifter denne uken

  • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
  • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
  • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
  • MangogeléMangogelé
  • Smuldrepai med eplerSmuldrepai med epler
  • Sunne sjokoladecookiesSunne sjokoladecookies

Sunn Dessert – Litt om oss!

Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

Kopirett © 2023 sunndessert.no - Logg inn

Utviklet og driftet av Content365