• Om oss
    • Om oss
    • Ta gjerne kontakt med oss :)
      • E-post
      • Facebook
  • Oppskrift
  • Tips
    • Ingredienser
    • Erstattere
    • Bløtlegging av mat

SunnDessert.no

Sunne Kaker og Desserter !

  • Dessert
  • Kake
  • Kjeks og boller
  • Muffins / cupcakes
  • Bar
  • Snacks
  • Flytende
  • Annet

Vannmelongelé

vannmelon-gele

[wp_ad_camp_1]

 

Mange tenker kanskje på vannmelon som en frukt som kun inneholder vann og fruktsukker. Men, dette er ganske langt fra sannheten. Vannmelon inneholder også vitaminer, mineraler og antioksidanter.

Vannmelon inneholder bl.a en del vitamin C, som er viktig for at kroppen skal fungere optimalt. En god vannmelon er ofte fast i skallet, og den skal ha en skarp grønn farge. Unngå vannmeloner som har myke områder, da de kan være dårlige på smak.

Det som er fint med vannmelon, er at du alltid slukker tørsten når du spiser denne fantastiske saftige frukten. Den inneholder svært mye vann, og gjør at du sannsynligvis ikke trenger å drikke så mye når du inntar vannmelon.

Gelatin består av protein og er et bra tilskudd for å reparere skader i kroppen. Gelatin bygger opp kollagen i kroppen, ordner opp i tarmskader og normaliserer magesyreproduksjonen. Mange i den moderne verden har en eller annen form for ubalanse i kroppen, og man bør derfor innta gelatin i ny og ne.

Under finner du oppskrift på vannmelon-gelé. Først en video som viser fremgangsmåten, og så en detaljert oppskrift.

[wp_ad_camp_2]

 

vannmelon-gele
Vannmelon-gelé
Stemmer: 4
Rating: 2.25
Deg:
Rate this recipe!
Print oppskrift
Porsjoner Forberedelse
1 stor vannmelon 15 min
Passive Time
2-3 timer
Porsjoner Forberedelse
1 stor vannmelon 15 min
Passive Time
2-3 timer
vannmelon-gele
Vannmelon-gelé
Stemmer: 4
Rating: 2.25
Deg:
Rate this recipe!
Print oppskrift
Porsjoner Forberedelse
1 stor vannmelon 15 min
Passive Time
2-3 timer
Porsjoner Forberedelse
1 stor vannmelon 15 min
Passive Time
2-3 timer
Ingredienser
  • 1 stor vannmelon
  • 2 ss gelatin
  • ca 1 dl vann
Porsjoner: stor vannmelon
Enheter:
Instruksjoner
  1. Bland ut gelatin i varmt vann. Rør godt, slik at alt blir løst opp.
  2. Del melonen i to like store deler.
  3. Ta ut melonkjøttet med en stor skje. Legg alt kjøttet i en blender.
  4. Miks alt godt sammen, sammen med gelatinblandingen.
  5. Når alt er mikset godt sammen, så helles blandingen tilbake i vannmelonen.
  6. Sett kjølig i minst 2 timer. Skjær så opp i passe biter, og servér.
Notater

Hvor kjøper jeg ingrediensene:

Gelatin: tidsporten.no.

Vannmelon: vanlig matbutikk.

Vann: springvann 😉

Næringsinnhold
Vannmelon-gelé
Innhold pr servering
Kalorier 1454 Kalorier fra fett 63
% av daglig verdi*
Fett 7g 11%
Mettet fett 1g 5%
Flerumettet fett 2g
Enumettet fett 2g
Natrium 105mg 4%
Kalium 5065mg 145%
Karbohydrat 341g 114%
Fiber 18g 72%
Sukker 280g
Protein 53g 106%
Vitamin A 514%
Vitamin C 610%
Kalsium 34%
Jern 62%
* Prosentene er basert på et inntak av 2000 kalorier.

 

Prøv også disse oppskriftene:

Sunne pannekaker med havre og eple

Slokoladekake med quinoa

Sjokoladekake uten egg med søtpotet og avocado

Verdens beste eplekake med valnøtt og kanel

[wp_ad_camp_3]

 

Se også:

pærepai med kanelsausPærepai med kanelsaus mangogeleMangogelé sjokolademousse med avokadoSjokolademousse med avokado

Filed Under: Dessert

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

[wp_ad_camp_1]

Populære oppskrifter denne uken

  • Hjemmelaget sjokoladeHjemmelaget sjokolade
  • Sunne brownies på 8-10 minutterSunne brownies på 8-10 minutter
  • Sunne sjokoladecookiesSunne sjokoladecookies
  • Hjemmelaget havremelk (glutenfri)Hjemmelaget havremelk (glutenfri)
  • Glutenfri gulrotkake uten sukker og eggGlutenfri gulrotkake uten sukker og egg
  • Sjokoladekake med quinoaSjokoladekake med quinoa

Sunn Dessert – Litt om oss!

Sunn Dessert er en nettside som fokuserer på sunne desserter, kaker og snacks.

Overvekt har blitt et økende problem i samfunnet de senere årene, men hvorfor skal det gå ut over desserten? Hvorfor skal høydepunktet i måltidet lide for at man ellers bruker usunne ingredienser?

Nei, her hos Sunn Dessert slår vi et slag for kosen. Vi prøver ut nye retter og omarbeider andre for å finne det rette forholdet slik at sunnhet står i fokus.

Vi håper at du har glede av siden og finner en sunn dessert eller flere som du kan servere. Om ikke hver dag, så i hvert fall som en god avslutning på helgemåltidene og festmåltidene.

Vi liker spesielt god Verdens beste eplekake

Kopirett © 2022 sunndessert.no - Logg inn

Utviklet og driftet av Content365