Sunne, gode pannekaker med havre og eple |
Author: Vegard
Prep time: 10 Minutter
Cook time: 10 Minutter
Total time: 20 Minutter
Ingredienser finner du på altShop.no eller iHerb.com.
- Røren:
- 1,5 dl havremel
- 6 eggehviter
- 1 eple kuttet opp i biter
- 1-2 ts kanel
- 1-2 ss lønnesirup
- ¼ ts natron
- Kokosolje eller smør til steking
- Bland sammen alle ingrediensene (hold av noen eplebiter som du kan legge på selve pannekaken).
- Legg på olje eller smør på en stekepanne som du har varmet godt opp. Sett varmen ned på middels, og hell over røre til passende størrelse.
- Etter ca 30 sekund, så kan du legge på tynne små biter av eple jevnt fordel på pannekaken.
- Snu etter ca 1 minutt. Prøv deg fram.
- Stekes på 30 sekund til 1 minutt på andre siden.
- Spises som de er, eller med det du ønsker av pålegg.
Holder til ca 5 pannekaker.
Recipe by SunnDessert.no at https://sunndessert.no/sunne-pannekaker-med-havre-og-eple/
3.2.2708